距離高考越是臨近，家長的憂慮煩躁情緒越是會無限放大，好擔心，不會有意外狀況吧！博睿聯小編把考試前家長為關心的孩子的問題，以及家長可能出現的心理狀態，應對策略大概整理了一下，希望能給家長們一些參考。

1、首先情緒要穩定有的家長在孩子一模考試成績優異的情況下欣喜異常，當二模成績孩子發揮不佳時，馬上垂頭喪氣。這種極不穩定的情緒勢必影響孩子的心理及高考發揮。子女高考，也是對父母心理品質的考驗。父母要用良好的心態去感染孩子，增強孩子的自信與戰勝困難的力量。

2、提醒孩子多飲水 多喝水，充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時供應。飲食堅持適當性原則。什么都可吃，但什么都要適量，不要吃得過飽。菜肴清淡，多素少葷，還要花樣多變，注意菜的色、香、味。早餐要吃好，否則容易發生低血糖暈厥現象。

3、平等交流來減壓 復習迎考的緊要關頭，父母總會一次次問孩子考得怎樣，其實孩子討厭這樣的問題。家長應從孩子的細微變化中去感受他的情緒，坦誠地告訴他、理解他目前所承受的壓力，知道他有多不安或焦慮。減輕孩子的壓力，教會孩子學會正確評價自己，避免盲目自信或自卑。

4、提前調整生物鐘 很多考生養成開夜車的習慣，長期“作戰”讓大腦興奮與抑制點有所變化。因此，后面十幾天正是調整“生物鐘”好的時間，家長要做的就是幫助孩子逐漸調整作息時間，形成早睡早起的生活學習狀態，讓大腦在白天考試時興奮起來。

5、餐桌上別談考試 隨著高考臨近，多數孩子或多或少地出現緊張、煩躁、注意力難集中、記憶力下降、頭痛、失眠等癥狀；創造安靜溫馨氛圍很重要。

6、應急藥品事先備除了預防感冒、中暑、腹瀉及其他意外，可備些應急藥品。如感冒清熱沖劑、藿香正氣水、鎮痛片、胃舒平、甘草片、風油精、十滴水等。其實，高考前最后一個月，辛苦的不只是孩子，家長更是有苦難言，心里擔心，嘴上不好說，也不敢在孩子面前表現的太明顯，怕影響到孩子。總而言之，每一個家長都是偉大的，為了孩子，一定要堅持，加油！龍巖博睿聯英語教育祝愿所有考生取得優異成績！